Detox, con jugos naturales

Mi experiencia

Realicé mi detox de la mano de VIVO ellos enviaron a mi casa el Plan Completo para los tres días programados, lo más genial es que no tuve que preocuparme por hacer las bebidas o saber como balancearlas. En los días ocupados simplemente colocaba las botellas en un cooler en el auto y no me preocupaba más que de cumplir con el horario. Mientras la hacía, la mayor pregunta que me hicieron fue: No tienes hambre?? la respuesta es no! no pasé hambre, al contrario me divertí probando cada sabor y esa era la única razón por la que no podía esperar al siguiente jugo. Por otro lado, mi mayor preocupación era si los jugos me iban a gustar, leía en las etiquetas ingredientes como espinaca, zanahoria, remolacha, carbón activado pero también piña, sandía, hierba buena, menta y estos últimos quitaban el stress. Finalmente, al probar los jugos eran deliciosos, eso alegró mis días.

Tenía la certeza de que mi cuerpo necesitaba presionar el botón de "reset" por lo que me propuse hacerlo dando mi 200% sin ingerir alimentos y acompañando mi plan con ejercicio moderado. Al final de los tres días y un par de libras  menos (siete exactamente), tenía una sensación super ligera de mi cuerpo, energía y mucha motivación para en adelante seguir cuidando de mi cuerpo y mente. Lo volvería a hacer??? si! en un par de meses vuelvo a repetir el plan.

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 My experience

I did my detox with VIVO they sent to my door the Complete Plan for the three days programmed. The greatest about it is that I didn't have to worry about making my drinks or knowing how to balance them. In the busy days I just put the bottles in a cooler in my car and didn't worry about anymore than keeping up whit schedule. While I was doing it, the biggest question they asked me was: Are not you hungry? the answer is no! I did not go hungry, on the contrary I had fun tasting every flavor and that was the only reason why I couldn't wait for the next juice. In the other hand my biggest concern was if I'd like the juices.I read labels on ingredients such as spinach, carrots, beets, activated charcoal but also pineapple, watermelon, peppermint, mint and that kept away the stress. Finally, when tasting the juices they were delicious and  that cheered up my days.
I had the certainty that my body needed to press the reset button so I decided to do it giving my 200% without eating and accompanying my plan with moderate exercise. At the end of the three days and a couple of pounds less (seven exactly), I had a super light feeling of my body, energy and a lot of motivation to continue caring for my body and mind. I would do it again??? yes! in a couple of months I'll repeat the plan again.

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Qué es una detox?

La desintoxicación a base de este jugos naturales es una de las mejores maneras de alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas, es como un borrón y cuenta nueva para reconsiderar lo que estamos haciendo con nuestros hábitos alimenticios y dejar el sedentarismo.

Las limpiezas detox darán mejores resultados si no ingieres alimentos durante los días programados para llevarla a cabo, pero no te preocupes que los jugos contienen la cantidad necesaria de calorías para que puedas cumplir con tus actividades de forma normal. Pero si tienes hambre mientras la realizas, procura alimentarte con vegetales crudos, alejate de las proteinas animales y cualquier tipo de alimentos procesados.

Sus beneficios:

- Limpia y desintoxica tu cuerpo.

- Fortalece tu sistema inmunológico.

- Logra equilibrio en tu salud mental y física.

- Pierde peso.

- Aumenta tu energía.

- Rejuvenece tu piel y tu cabello

- Elimina líquidos de tu cuerpo.

- Acelera o normaliza tu metabolismo.

- Disminuye tu ansiedad por comer.

What is a Detox??

A Detox based on this natural juices is one of the best ways to alkalize the body and eliminate toxins. It is like a clean slate to reconsider what we are doing with our eating habits and leave a sedentary lifestyle.
The detox cleanings will give better results if you do not eat food during the days programmed to carry it out, but do not worry this juices contain the necessary amount of calories so that you can fulfill your activities in a normal way. But if you are hungry while doing it, try feeding on raw vegetables, stay away from animal proteins and any kind of processed foods.

Its benefits:

- Cleans and detoxifies your body.
- Strengthens your immune system.
- Achieves balance in your mental and physical health.
- Lose weight.
- Increase your energy.
- Rejuvenates your skin and hair
- Eliminate liquids from your body.
- Accelerates or normalizes your metabolism.
- Decrease your anxiety about eating.